Praktijkgids · 5v5-divisie

Van wedstrijdobservatie naar een 5v5-training

In een fictief 5v5-spel staan bij balbezit meerdere spelers dicht bij de bal. De ploeg komt daardoor moeilijk voorbij een tegenstander. Hoe maak je daar een training over breedte en aanspeelbaarheid van? Dit is een aanpasbaar voorbeeld van VeldWijs, geen verslag van een echt team.

1. Beschrijf het wedstrijdmoment

Noteer bij welke momenten de baldrager geen vrije passlijn ziet en waar de andere spelers staan. Vraag de groep welke plek naast de druk vrij was, zonder spelers een vaste fout toe te schrijven.

2. Kies één zichtbaar leerdoel

Bij balbezit bieden spelers naast de baldrager minstens één aanspeelbare optie buiten de druk aan; de baldrager kijkt of een pass of dribbel de ploeg vooruithelpt. Dit is een leerdoel voor het voorbeeld, geen verplicht bondscriterium.

3. Laat de keuze terugkomen in 5v5

Speel 5 tegen 5 op een veld met ruimte aan beide zijkanten. Laat het spel vrij lopen en pauzeer na een ronde kort: “Waar was de vrije kant? Hoe kon je helpen zonder allemaal naar de bal te lopen?” Versmal het veld als afstanden te groot worden; maak het breder als spelers nooit een keuze buiten de druk zien. Laat iedereen verschillende rollen ervaren.

4. Maak er een sessie van

Start met vrij 5v5 en observeer de onderlinge afstanden. Speel daarna rondes waarin je één vraag over aanspeelbaarheid centraal zet. Laat de spelers vervolgens weer zonder extra opdracht spelen en bespreek welke oplossingen zij zelf vonden.

De hernieuwde opleidingsvisie van Voetbal Vlaanderen in dit voorbeeld

Voetbal Vlaanderen zet in zijn hernieuwde opleidingsvisie (2024) individuele aandacht, actief bijleren en plezier centraal. Individuele aandacht betekent dat niet iedereen dezelfde loopactie opgelegd krijgt: vraag aan elke speler welke optie die zag. Actief bijleren ontstaat doordat spelers in 5v5 verschillende oplossingen proberen en opnieuw kiezen. Plezier bewaak je met doorlopend spel, afwisseling en weinig stilstand.

5. Observeer en stel bij

Kijk of spelers bij nieuwe balbezitmomenten vaker verschillende passlijnen aanbieden en of de baldrager die herkent. Vraag wat werkte en pas het veld of de groepsindeling aan voordat je een conclusie trekt.

Bekijk hoe VeldWijs je helpt om trainingen te plannen